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每天的生活平淡如常，今天收到了鸿亮撒盐g号西冷牛排，让我的生活变的很有仪式感 ，减脂期间放心食用
参与活动:

牛排的用料

1块（250克） 适量
西兰花 适量 半根

牛排的做法

步骤1

首先不拆包装提前常温自然解冻

步骤2

西兰花玉米潮水

步骤3

捞出放入冷水中

步骤4

打开包装后再醒5分钟

步骤5

然后用厨房纸巾吸干血水

步骤6

开大火将锅烧热后，倒入食用油，待油烧热后，放入牛排

步骤7

双面各煎2-3分钟

步骤8

出锅装盘，在牛排表面撒上自带的撒盐包

步骤9

配菜摆好上桌，仪式感瞬间拉满，好好享受一下

步骤10

牛排是选用体格健壮的小公牛，带筋的西冷牛排口感肉质紧实，鲜嫩多汁，吃起来有嚼劲，经过轻腌入味的原肉，很好滴保留了牛肉本真味道，满满滴肉香味

牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-14

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