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鸡胸肉含蛋白质较高,有强身健体的功效。这道酱爆鸡丁,酱香浓郁,咸甜适口,非常下饭!

酱爆鸡丁的用料

鸡胸肉 300克 适量
黄瓜丁 适量 少许
少许 25克
15克 少许
适量 适量
适量

酱爆鸡丁的做法

步骤1

鸡胸肉切成小丁,加盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,腌10分钟。

步骤2

黄瓜、胡萝卜切丁。姜蒜切片。

步骤3

甜面酱、黄豆酱、糖加适量水,搅拌成酱汁。

步骤4

锅中油热后,温油滑炒鸡丁,至鸡肉发白,盛出备用。

步骤5

下入胡萝卜丁煸炒,盛出备用。

步骤6

锅中余油,下入姜蒜爆香。

步骤7

加入酱汁煸炒至粘稠状。

步骤8

快速放入鸡丁、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒均匀。

步骤9

成品装盘。

酱爆鸡丁的烹饪技巧

鸡胸肉要温油滑炒才滑嫩。酱汁见粘稠,即下入食材,让酱汁包裹住食材。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-16

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