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姝susie
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苹果当中含有丰富的胶质以及微量元素，适当吃一些能够起到稳定血糖以及降低胆固醇的效果；猕猴桃当中则含有一定量的维生素c，适当吃一些能够起到良好的美容养颜的效果。所以将猕猴桃和苹果一直榨汁是很好的选择。

苹果猕猴桃汁的用料

1个(去皮去核后约200g) 1个(去皮后约100g)
200ml

苹果猕猴桃汁的做法

步骤1

准备材料。

步骤2

苹果去皮去核，切小块；猕猴桃去皮洗净，切小块。

步骤3

将苹果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁即可。

苹果猕猴桃汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-08

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃

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